Zaczekaj! Zanim przejdziesz do „Listy produktów, które odchudzają" zobacz jeszcze...
Jak możesz podkręcić metabolizm i przyśpieszyć odchudzanie nawet do 3 razy!
*pierwsze efekty zauważysz już po 72 godzinach
Postanowiłam spróbować tej diety i sama jestem w szoku, że tak dobrze działa. Już po 4 dniach widziałam różnicę! Brzuch stał się bardziej płaski i mniej wzdęty. To zmotywowało mnie do tego, by skończyć całe wyzwanie. Po 10 dniach waga pokazała – 2,6kg!! Robię już drugą rundę! Jeśli ktoś się waha to polecam, bo naprawdę warto!!
Schudłam 2,6 kg w 1o dni
Wcześniej wyglądałam jak bym była w 3 miesiącu ciąży.
Czy wiesz, że istnieje coś takiego jak...
EFEKT TERMICZNY JEDZENIA
W dużym skrócie: efekt termiczny pożywienia (TEF) to energia zużyta przez organizm na transport, trawienie oraz wchłanianie składników odżywczych.
Przyjęte jest, że w ciągu dnia, TEF oscyluje średnio w granicach 10% spożytych przez nas kalorii.
Co to oznacza w praktyce?
Jeśli ktoś spożył 2000 kcal, to około 200 kcal jest wykorzystane na spożytkowanie tego jedzenia.
Czyli spalasz 200kcal na trawienie itd., nie robiąc absolutnie nic innego!
To świetna wiadomość dla Ciebie, bo jak widzisz możesz wykorzystać ten prosty proces, aby zachować deficyt kaloryczny i schudnąć!
Musisz tylko... jeść
Jest jeszcze druga dobra wiadomość.
TEF jest zależne od tego, jak są rozłożone makroskładniki spożyte w ciągu dnia, bo przez manewrowanie ilością białka, tłuszczu i węglowodanów może on osiągnąć wartość większą niż 10%.
Mówiąc prościej: jeśli będziesz jadła odpowiednie rzeczy to...
Możesz schudnąć nawet 3 razy szybciej
Spójrz na ten obrazek:
Jak widzisz największy TEF osiągniesz zwiększając w diecie ilość białka.
W USA przeprowadzono badanie na kobietach z nadwagą gdzie wszystkie badane miały taką samą podaż energetyczną.
Obu grupom podano posiłki zawierające tyle samo kalorii.
Tyle, że jednej grupie podano kalorie pochodzące z białka (głównie z kurczaka/ indyka), a drugiej z węglowodanów.
Mimo takiej samej podaży kalorii w grupie z dodanym białkiem spadek masy ciała był większy.
Wszystko dlatego, że występująca w mięsie drobiowym witamina B6 jest niezbędna w metabolizmie aminokwasów i kwasów tłuszczowych.
Dzięki temu organizm może utrzymać wysoki poziom spalania energii i metabolizmu, co pomaga w zachowaniu odpowiedniej wagi i dostarcza sił do uprawiania aktywności fizycznej.
Dlatego ...
Jedząc odpowiednie rzeczy możesz włączyć TRYB TURBOSPALANIA
... i maksymalnie podkręcić swój metabolizm!
Wszyscy mówią o tym, by odchudzać się powoli i małymi kroczkami...
A ja Ci powiem, że możesz sobie nieco ułatwić i trochę przyśpieszyć odchudzanie
I właśnie w takim celu powstał program FAST FIT
Z góry zaznaczam, że mówię tutaj zdecydowanie „NIE” drakońskim dietom czy głodzeniu się.
Nie na tym to polega.
Zbytnie głodzenie się powoduje spowolnienie metabolizmu.
A nam zależy na czymś zupełnie odwrotnym.
Dlatego...
Tym razem po prostu ...
...postawisz na świadomy wybór odpowiednich produktów i odpowiednie przygotowanie się.
Wiesz już, że istnieje grupa produktów, która potrafi zdziałać w kuchni cuda.
Wiesz też, że te produkty możesz jeść praktycznie bez wyrzutów sumienia, a i tak schudniesz.
A co byś powiedziała, żeby zebrać wszystkie te produkty i na ich podstawie przygotować zdrowe posiłki?
Te posiłki nie tylko spalą ten brzydki tłuszcz, ale będą rozpieszczały Twoje kubki smakowe.
Spójrz na te zdjęcia:
Właśnie tak będziesz jadła przez następne 10 dni i dzięki temu zrzucisz nawet 3 kg!
Dieta, która jest dobrze ułożona, nie ma przypadkowych składników
Nieprzypadkowa jest pora i ilość podawanych węglowodanów, białek i tłuszczów.
Nieprzypadkowe są proporcje tych składników.
Dlatego...
Program Fast Fit...
...został opracowany tak, aby maksymalnie ułatwić Ci odchudzanie!
Tutaj nie ma miejsca na wpadki.
Odpowiedni dobór mięsa, przypraw, warzyw i tłuszczy sprawi, że osiągniesz wyniki nawet 3 razy szybciej niż na innej diecie.
Wszystko dzięki temu, że...
... Wykorzystamy TEF na Twoją korzyść!
Osobiście uważam, że nie ma sensu męczyć się miesiąc na nieprzyjemnej diecie skoro można takie same (albo nawet lepsze) efekty uzyskać w 3 razy krótszym czasie.
Dodatkowo, zupełnie za darmo otrzymasz jeszcze:
A to wszystko w śmiesznie niskiej cenie 39zł
Pomyśl tylko ile czasu i pieniędzy zaoszczędzisz!
Kupując gotowa dietę nie musisz wybierać się na wizytę do dietetyka, czekać w kolejkach i przede wszystkim: nie musisz płacić kilkuset złotych za ułożenie diety!
Tutaj wszystko dostaniesz na gotowo- bez wstawiania z miejsca!
I to za małe pieniądze
Przepisy, tabelki, codzienne zadania, forum wsparcia i praktyczne wskazówki pozwolą Ci zacząć odchudzanie z pełnym przygotowaniem!
Więc nie ma mowy o niepowodzeniu!
Z tym planem odchudzania będziesz przygotowana jak nigdy dotąd!
Nadal podchodzisz sceptycznie?
No to...
Daję Ci moją 7 dniową gwarancję satysfakcji
Pamiętaj, że dostaniesz wszystko na gotowo! Z takim przygotowaniem sukces jest pewny!
Copyright © YourCompany. All Rights Reserved